Дуже часто можна чути, що молоді люди займаються екстремальними видами гірськолижного відпочинку, сподіваючись отримати додаткову дозу адреналіну. А чи потрібна вона організму, як впливає адреналін на людину і що вона являє собою? На ці запитання намагатимемося відповісти у статті.
Адреналін – це головний гормон, який виділяє мозкову речовину надниркових залоз. Основою його утворення служить амінокислота тирозин.
Загалом у людському організмі налічується 30 гормонів. Адреналін – один із них. Він знаходиться у всіх тканинах. Цей гормон – білий, добре розчинний у воді, кислотах та лугах, порошок.
Адреналін бере участь у підготовці організму до протистояння реальності, є найсильнішим адаптогеном, що сприяє адаптації людини до ситуації, що змінилася. Коли виникає небезпека, травма, шок, страх чи сильне хвилювання, концентрація адреналіну у крові збільшується. В результаті запускається найскладніший механізм підготовки організму до дій у відповідь: будь-то боротьба, втеча, захист. Найзначніші прояви зводяться до наступного:
підвищення концентрації цукру в крові як депо енергії для передбачуваного фізичного навантаження на м’язи;
збільшення частоти дихання, за рахунок чого покращується кисневе харчування тканин;
збільшення тонусу стінок кровоносних судин;
підвищення пульсового тиску;
ослаблення кровообігу в шкірному покриві (блідість), що у разі травми запобігатиме кровотечі.
Викид адреналіну в кров призводить до короткочасного збільшення сили та витривалості, зниження больової чутливості. Якщо людина знаходилася в стані сп’яніння, вона негайно тверезить, тому що алкоголь під дією адреналіну окислюється.
Адреналін справляє стимулюючу дію на нервову систему та роботу серця, звужує судини та розслаблює гладку мускулатуру.
Цей гормон підвищує вміст лейкоцитів у крові та сприяє активності тромбоцитів.
Здається, що підвищення адреналіну в крові має тільки позитивні наслідки, адже багато людей, щоб досягти такого ефекту в роботі організму, застосовують досить дорогі біологічно активні добавки.
Однак не все так просто. Адреналін, звужуючи судини, різко підвищує кров’яний тиск, що негативно впливає роботу серця і може викликати аритмію.
Виділення адреналіну супроводжується утворенням його похідного гормону норадреналіну, який гальмує дію адреналіну. Тобто, після сплеску активності організму, виникає гальмування, і людина почувається повністю розслабленою і спустошеною. Причому, чим триваліший вплив адреналіну, тим неприємніші відчуття згодом.
Викид адреналіну в кров протягом тривалого часу може спровокувати виснаження мозкової речовини надниркових залоз і викликати гостру недостатність надниркових залоз. Цей стан може спричинити зупинку серця та летальний кінець. Тому неприпустимо перебуває під впливом стресових факторів тривалий час.
Компанія Big Travel організовує відпочинок на гірськолижних курортах таким чином, що отримання адреналіну на трасах чергується зі спокійним спогляданням природи, відпочинком біля каміна. Запрошуємо Вас на зимові курорти Буковель, Драгобрат та Гудаурі.