Від якості відпочинку залежить здоров’я та настрій. Тому все більшою популярністю користується активний відпочинок на Кавказі, що дозволяє перевірити власні сили та отримати яскраві враження. Одним із найбільш розвинених напрямів активного відпочинку є кавказький регіон, привабливість якого полягає у можливості відпочивати тут у будь-яку пору року.
Летні види активного відпочинку
На Кавказі набули розвитку безліч видів активного відпочинку. Найдоступніший з них – трекінг чи піші походи, що не вимагає спеціальної підготовки. Взяти участь у піших походах можуть усі охочі, незалежно від віку та статі. Тури піших походів проходять численними маршрутами. Учасники йдуть пішки, ночують у наметах, їжу готують на багатті.
Прикладом пішого туру може бути похід з Архиза до Домбаю. Туристи проходять перевал Чегордалі, урочище «Ведмежа паща», перевал Кара-Кая, перевал Алібек та Домбай. Маршрутів піших походів безліч і кожен може підібрати те, що підходить саме йому. Але куди б не вели туристичні стежки (Домбай або Ельбрус), ви насолоджуватиметеся величчю гір, красою водоспадів, чистотою гірських озер.
Велосипедний туризм у літній період набуває форм епідемії. Його популярність пояснюється можливістю швидко пересуватися на великі відстані за менших витрат фізичної сили, порівняно з пішими походами. Все частіше розробляються тури, які поєднують різні види активного відпочинку. Велопоходи можуть поєднуватися з пішими походами чи рафтингом. Це дає можливість туристам за один тур випробувати свої можливості у різних видах активного відпочинку.
Наприклад, пропонується комплексний тур зі сходженням на вершину Мусат-Чері, в Домбаї, пішим походом по ущелині Алібек та рафтингом на річках. Могутні річки з цікавими порогами подарують незабутні враження від екстремального сплаву та рафтингу.
Рафтинг на Кавказі, по річках Кубань, Великий Зеленчук, Велика Лаба та Біла користується незмінним успіхом у любителів цього виду відпочинку. За складністю проходження порогів серед кавказьких рік виділяються річки Велика Лаба та Біла. Рафтинг на Великій Лабі можна назвати екстремальним у буквальному значенні цього слова.
Зимові види активного відпочинку
На Кавказі є кілька регіонів, де розвивається гірськолижний відпочинок. Гірськолижні курорти Домбай та Пріельбруссьє запрошують на свої траси любителів зимових видів активного відпочинку. Головна відмінність цих курортів у тому, що довкола є величезні поля цілинного снігу, придатного для позатрасового катання.
Ці природні особливості Кавказьких гір сприяли розвитку фрірайду – катанню на позатрасових спусках. Активний відпочинок на Кавказі, будь-якої пори року, подарує чарівність первозданних пейзажів, зміцнить здоров’я.